Afvallen

Onze visie op afvallen is het verminderen van uw vetpercentage gecombineerd met de versterking van uw spieren. Dit bereiken wij in een privé omgeving met persoonlijke begeleiding.

Bij afvallen is het belangrijk om een gezonde leefstijl aan te houden. Denk niet meteen aan allerlei  diëten. Dat is niet de manier, omdat u al snel weer aan zult komen. Het zogenoemde “jojo-effect”. Wij helpen u om de goede balans te vinden tussen sporten en een gezond voedingspatroon.

Het doel

  • Vetpercentage daling
  • Spieren versterken
  • Gezond voelen
  • Lekkerder in uw vel zitten
  • Gewicht verminderen
  • Gezondere BMI
  • Niet meer terugvallen op slechte gewoontes
  • Overgewicht verminderen
  • Bewuster leven

 De aanpak van Energique Body Management

  • Cardio oefeningen
  • Kracht oefeningen
  • Aangepaste voedingsschema’s

Wilt u zo snel mogelijk starten? Neem dan contact met ons op!

Neem gerust contact op: michael@energiquebm.nl - 06 - 276 588 35 Plan uw route

Daadwerkelijk afvallen

"Nu weet ik gemotiveerd te blijven."

Hulp voor een goede balans tussen sporten en een gezond voedingspatroon.

Lees meer >

In balans met massage

"Ik ben een totaal ander mens."

Rust in lichaam en geest met onze ontspannings- en sportmassages!

Lees meer >

Weer vitaal na revalidatie

"Had ik dit maar eerder aangepakt."

Massages, fitness, begeleiding en fysiotherapie om weer vitaal te worden.

Lees meer >

Copyright © 2014 Energique Body Management. Alle rechten voorbehouden. Webdesign door Internetbureau Antum